自己啓発

夢を叶えるコラージュの書き方

仕事に追われず自由に生きたい
世界中を旅して回りたい
大切な人とゆったり過ごしたい
趣味や新しいことを楽しむ時間が欲しい

人生を生きているといろいろな夢や目標がありますよね。

ではどうしたら夢を叶えることができるのでしょうか?

今回は夢を叶えるためのコラージュを紹介します( ゚Д゚)。

コラージュって何?

コラージュとはいろいろな写真を貼り付けて1枚の画像をつくることです。

実はこれ、夢を叶えるためにとってもおすすめです。

私たちが夢や目標を考える時、言葉にして出すと左脳を中心に考えがちです。

左脳は論理の脳であり、夢を考えた瞬間に『これはできるのか?できないのか?』と現実的な判断をしてしまいます

するとどうなるでしょうか?

ほとんどの方が「できないな・・・」という結果になってしまうのです。

だから、夢や目標をはじめから文章で書くのは意外と難易度が高く、ほとんどの場合は心が踊らない無難な夢になってしまうのです。

しかし、コラージュのように視覚的に夢や目標をつくると右脳が中心に働きます。

右脳は直感的に物事を判断するため、できるできないではなく、その人の本当に欲しいものが現れやすいのです。

夢を叶えるコラージュの作り方は?

ではコラージュの作り方を紹介します。

  1. 自分の夢や5年後の理想の生活をイメージする
  2. イメージに合った写真を雑誌やチラシから切り抜く
  3. 紙やコルクボードに貼り付ける

コラージュには基本的なルールはありません。

自分の夢や目標を自由に思い描きながら雑誌やチラシを切り抜き、それを1枚の紙に飾っていくだけです。

大切なことは『できるできない』で判断するのではなく、自分の心が躍る写真や言葉を選ぶことです。

子供の心に戻って遊びながら夢や5年後の自分の理想の生活を飾り付けていくのです。

ワクワクしたり楽しみながら自分の将来をイメージするという過程が夢を叶える原動力につながっていきます。

自分の想いを目に見える形に表すことで、手に入れたいものがより明確になって行動が変わってくるのです。

そして、コラージュを作った時の気持ち(感情)を感じながら1日1回コラージュを見ることで夢は叶うのです。

コラージュで人生はどう変わる?

私はこの夢を叶えるコラージュで劇的に人生が変わりました。

下の写真は2013年に私が作ったコラージュです。

4年後の自分

私はこのころ、とにかく仕事ばかりの生活でした。

職場と家庭の往復だけの毎日に疲れていたこともあって自分の将来を見つめなおすためにコラージュを作ったのです。

すると私は家族の笑顔やサーフィンを楽しみたいし、運動指導やインターネットビジネスなどで月50万円の収入が欲しいな~と夢が明確になってきたのです。

何よりも自分の夢を目に見える形で表現する作業はとても想像的でワクワクして楽しいものでした!

子供のころに夢中になって積み木で遊ぶ感覚です( ゚Д゚)。

その後、私はコラージュを毎朝1回は眺めるようにしました。

夢ってその時にはワクワクして燃えるようなものであっても、すぐに忘れてしまいます。

そんなことってありませんか?だから一瞬でも良いので毎日眺めることは大切です。

そして面白いのが毎日ワクワクしながらコラージュを眺め続けていると『これは叶うな~』という根拠のない自信が湧いてくるのです。

自信が湧いてくると思考が変わります。

コラージュに表現された夢を叶えるために思考が自然に働き始めるのです。

それからは自然と行動を起こすことができました。

運動指導について実際に学び、同時にインターネットビジネスも学びました。

たぶん『できるかできないか?』で考えていたら実際の行動には移せなかったと思います。

コラージュは4年後の自分という気持ちで作りましたが、結局は3年間で達成することができました。

私にとってはこのコラージュを作ったことが夢を叶えるための第一歩になりました。

もちろん、私だけでなくあなたも夢を叶える能力があります

夢や理想の自分が明確になれば、私たちには自然に夢に向かって進みだす力があるのです。

実はこのコラージュはNLP(神経言語プログラミング)という心理学の分野でもその効果が証明されています。

コラージュを作ることで目標の明確化、モチベーションの高揚などに効果があり、実際の行動や達成という形で具現化されることがわかったのです。

ゴールがぼやけたまま日々の生活を送っても夢は叶いませんが、ゴールが明確であれば日々の生活も変わってくるのです。

コラージュを更新することで夢を更新する

私は毎年このコラージュをアップデートしています。

ちなみに2018年のコラージュはこんな感じです。

コラージュで作った夢はどんどん叶っていきますし、夢は広がるばかりです。

ただ、私はほんの5年前まで何も変わらない日々の生活にとてつもない息苦しさを感じていました

だからこそ、かつての私のように悩んでいる人がいれば、コラージュを作ってみて欲しいのです。

騙されたと思って作ってみてください!騙されるかもしれませんが( ゚Д゚)!

一歩を踏み出すだけで世界はすごく変わっていきます。

一歩を踏み出すためにはどこに行きたいかが明確になっている必要があります。

様々な自己啓発書で『明確な夢は必ず実現する』と伝えています。

そして、世界の偉人もみんな同じことを言っています。

夢を叶える人は特別な才能や人並外れた努力があったからではありません。

明確な夢やビジョンがあったから才能が開花し、人並外れた努力ができるようになったのです。

あなたの夢はきっと叶います。

まずは夢を叶える第一歩としてコラージュを作ってみませんか?

あなたの夢が叶うように私も応援していますよ!!